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Crema de avellanas, merienda nutritiva

Crema de avellanas, merienda nutritiva
18 / septiembre / 2020

Con la colaboración del equipo de nutricionistas de Escuelas Infantiles NemomarlinCesnut Nutrición os mostramos como hacer una crema de avellanas nutritiva y deliciosa.

Ver tambien articulo prensa nutricionista Nemomarlin sobre la importancia de la alimentacións aludable en los niños.

A menudo recrurrimos a opciones ricas en azúcar y pobres en nutrientes…

¿Que te parece si preparamos juntos una merienda nutritiva y deliciosa?

  • 200g de avellanas crudas sin piel.
  • 100g de aceita de oliva.
  • 100g de cacao desgrasado sin azúcar añadido.
  • 5 dátiles sin hueso.
  • 200ml de leche o bebida vegetal.
  1. Tritura las avellanas y los dátiles con energía.
  2. Añade leche y el aceite y vuelve a batir.
  3. Y ahora… el cacao y mézclalo muy bien.

¿Sabias qué?

Los dátiles contienen minerales como el fósforo y calcio y nos ayudan a crecer.

Las avellanas son una auténtica grasa saludable y proteínas de muy buena calidad.

crema de avellanas nutritiva y deliciosa para tu hijo

En Nemomarlin apostamos por una alimentación saludable. Las escuelas Nemomarlin cuentan con un servicio de comedor propio, todos los menús servidos en nuestros centros son supervisados y validados por dietistas nutricionistas de la Consultoría Cesnut Nutrición. Conoce el resto de servicios Nemomarlin

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