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Etiqueta: nutricion

¿Cuál es el aceite vegetal más saludable?

¿Cuál es el aceite vegetal más saludable?

25 / mayo / 2023

En la cocina, tenemos a nuestra disposición una amplia variedad de aceites vegetales para utilizar en nuestras preparaciones. Sin embargo, no todos los aceites son igualmente saludables. Con la ayuda de nuestro equipo de nutricionistas, Cesnut...

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¿Cómo potenciar la proteína vegetal?

¿Cómo potenciar la proteína vegetal?

18 / abril / 2023

Con la ayuda de nuestro equipo de nutricionistas Cesnut Nutrición, os mostramos ideas deliciosas para reducir el consumo de proteína animal. Nuestra alimentación cada vez se aleja más del modelo de dieta Mediterránea: comemos demasiada...

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¿5 piezas de fruta y 5 de verdura al día?

¿5 piezas de fruta y 5 de verdura al día?

07 / marzo / 2023

Una de las recomendaciones más extendidas de alimentación es que tenemos que consumir 5 raciones en el día de fruta y verdura. ¿Pero, es lo mismo una pieza que una ración? ¿son 5 de frutas? ¿5 de verduras? Con la ayuda de nuestro equipo de...

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¿Qué cocino hoy para cenar?

¿Qué cocino hoy para cenar?

10 / febrero / 2023

A través de nuestro equipo nutricionista de Escuelas Infantiles Nemomarlin, Cesnut Nutrición, os mostramos propuestas para chuparse los dedos. ¿Cómo ha de ser la cena? Ligeras, pero completas ya sea en plato único o varios.Preferiblemente...

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Beneficios de las legumbres en los niños

Beneficios de las legumbres en los niños

13 / enero / 2023

Las legumbres son más desconocidas de lo que pensamos, forman parte de nuestra dieta y hay muchas propiedades que no conocemos. Contienen nutrientes esenciales para los más pequeños de la familia, proteínas de origen vegetal y carbohidratos de...

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